NESTA SEXTA-FEIRA (25/04/14), NO CULTO À BANDEIRA E DURANTE O INTERVALO, A PROFESSORA COORDENADORA VILMA, CONVERSOU COM OS ALUNOS SOBRE A FRUTA (CAQUI) SERVIDA NA MERENDA DO DIA.
OS ALUNOS TIVERAM A OPORTUNIDADE DE CONHECER OS BENEFÍCIOS QUE ESTA FRUTA TRAZ À SAÚDE, CONFORME AS INFORMAÇÕES ABAIXO:
ORIGINÁRIO
DA CHINA E DO JAPÃO, O CAQUI SE DEU MUITO BEM NO BRASIL DEVIDO AO CLIMA
TROPICAL. CULTIVADA EM PRATICAMENTE TODO O PAÍS, A FRUTA É EXCELENTE FONTE DE
VITAMINAS E e C - QUE AUXILIAM NA DEFESA E MANUTENÇÃO DO ORGANISMO - E SAIS
MINERAIS COMO FERRO, FÓSFORO E CÁLCIO.
É RICA
TAMBÉM EM OUTRO COMPONENTE FUNDAMENTAL PARA MANTER A SAÚDE: O BETACAROTENO, QUE
ATUA COMO ANTIOXIDANTE E COMBATE A FORMAÇÃO DE RADICAIS LIVRES.
ELE
É ESSENCIAL PARA A VISÃO, UNHAS E CABELOS E AUXILIA O DESENVOLVIMENTO ÓSSEO.
ALÉM DISSO, RETARDA O ENVELHECIMENTO PRECOCE DO ORGANISMO. E O CAQUI É
FONTE AINDA DE LICOPENO, UM FITOQUÍMICO COM IMPORTANTE ATUAÇÃO NA DEFESA DO
ORGANISMO.
E TEM
MAIS: A FRUTA CAQUI CONTRIBUI PARA O BOM FUNCIONAMENTO DO INTESTINO, POR CONTER
FIBRAS, E ATUA COMO CALMANTE, DEVIDO À ALTA CONCENTRAÇÃO DE AÇÚCAR E FRUTOSE.
SUA
COLHEITA COMEÇA NO FINAL DE JANEIRO E VAI ATÉ AGOSTO, COM O PICO DA SAFRA ENTRE
OS MESES DE MARÇO E MAIO, QUANDO SUA OFERTA AUMENTA NAS FEIRAS E SUPERMERCADOS. Informações extraidas do site: http://www.einstein.br/einstein-saude/nutricao/Paginas/caqui-beneficios-a-saude.aspx